Gesundheit

Als Gesundheit bezeichnet man den Zustand des geistigen und körperlichen Wohlergehens. Wenn wir Gesund und Vital sind sind wir leistungsfähiger und besser gelaunt. Deswegen sollte es jedem wichtig sein etwas für seine Gesundheit zu tun und im Zweifel einen Fachmann aufzusuchen der einem helfen kann wieder einen guten Allgemeinzustand zu erlangen. Das können im Krankheitsfall Ärzte und Therapeuten sein. Oftmals hilft eine Umstellung der eigenen Lebensgewohnheiten wie zum Beispiel gesunde Ernährung und körperliche Betätigung. Dabei muss es nicht gleich Sport sein, oftmals genügt ein regelmäßiger Spaziergang um die Speicher wieder aufzufüllen. Hilft alles nichts muss man gegebenenfalls nach dem Arztbesuch auf die Apotheke zurückgreifen und Medikamente zu sich nehmen. Eine regelmäßige Gesundheitsvorsorge kann einem vieles ersparen. Oftmals kann man mit Naturheilmitteln schonend eine Besserung herbeiführen. Im Alter und im Krankheitsfall muss man auf gegebenenfalls auf Pflegedienste und Pflegeheime zurückgreifen.

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